fbpx

Author Archives: حسن العبيدي

كيف يمكنني تحسين انتباهي أثناء الاجتماعات والمحاضرات؟

في كتابه Make It Stick، يشرح بيتر براون أن “الذاكرة والانتباه يتعززان عندما يكون العقل...

ما هي أفضل التطبيقات والتقنيات لزيادة التركيز في العمل؟

في كتاب Digital Minimalism، يكتب كال نيوبورت: “الأدوات الرقمية ليست عدوك، لكن استخدامها العشوائي هو...

ملخص كتاب مخ السعيد 

السعادة هي حالة ذهنية يمكن تدريب العقل عليها مخ السعيد هو كتاب يتناول مسألة السعادة...

كيف أزيد من قدرتي على التركيز عند الدراسة لساعات طويلة؟

في كتابه Peak، يشرح أندرس إريكسون أن الأداء المتميز لا يأتي من تكرار الدراسة فقط،...

كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على انتباهك؟ وكيف تستعيد سيطرتك؟

في كتابه Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now، يكتب جيرون لانيير:...

هل تعاني من ضعف التركيز؟ إليك خطة عملية لاستعادته

في كتابه Stolen Focus، يشرح يوهان هاري أن ضعف التركيز ليس دائمًا ناتجًا عن عجز...

ملخص كتاب المخ الأبله

العقل بين الوعي واللاوعي مخ الأبله هو كتاب يتناول بشكل مفصل تأثيرات المشاعر والأفكار اللاوعية...

1 دیدگاه

ملخص كتاب لماذا يقودك أبواك إلى الجنون

الجزء الأول: فكرة الكتاب الرئيسية التأثير العميق للأبوة على نفسية الأطفال لماذا يقودك أبواك إلى...

سر التركيز العميق: كيف تجعل عقلك يعمل بكامل طاقته؟

في كتابه Deep Work، يكتب كال نيوبورت: “العمل العميق هو القدرة على التركيز دون تشتت...

ملخص كتاب ذلك الشيء الواحد

يساعدك كتاب ” الشيء الواحد ” على اكتشاف هدفك الأكثر أهمية ويوفر لك الأدوات اللازمة لاستخدام وقتك...

Download

please insert information
× اضغط للدردشة