معظمنا معتاد على مراجعة مواد الدورة منذ المدرسة الابتدائية . لكن لسوء الحظ ، لم نتعلم أبدًا الطريقة الصحيحة لمراجعة أو مراجعة مواد الدورة. لهذا السبب حاولنا دائمًا مراجعة المواد التي درسناها بالفعل مرة أخرى وفقط من خلال قراءتها من الكتاب. غير مدركين أن التصفح غير المخطط له وغير المبدئي ليس مفيدًا جدًا بالنسبة لنا. بينما تساعدنا المراجعة الأساسية على فهم كيفية الدراسة حتى لا ننسى . لذلك ، في هذه المقالة ، سوف نقدم لك بعضًا من أفضل الأساليب والتقنيات لمراجعة مواد الدورة التدريبية.

لماذا يجب أن نتعرف على أفضل التقنيات والأساليب لمراجعة الدروس؟

قبل أن نذهب إلى طرق وأساليب مراجعة المحتوى ، ليس من السيئ معرفة سبب إصرارنا على مراجعة المحتوى؟ عندما أتحدث إلى الأشخاص الذين يعانون من صعوبات في التعلم ، يشتكي معظمهم من أنه على الرغم من الدراسة المنتظمة وأحيانًا كثيرًا ، إلا أنهم ما زالوا ينسون الإجابات عند مواجهة أسئلة الامتحان. في الواقع ، على الرغم من أن هؤلاء الأشخاص كانوا قادرين على تعلم المادة جيدًا أثناء الدراسة وحتى الاختبار الذاتي وحتى أنهم يعرفون كيفية الدراسة للامتحان ، إلا أنهم لم يتمكنوا من تذكر ما درسوه. لكن لماذا لا نستطيع أن نحقق أداءً جيدًا في الاختبارات ونحصل على الدرجة التي نريدها على الرغم من دراسة المادة؟

هذا لأنه ، في معظم الحالات ، لم يتم نقل المعلومات إلى ذاكرتنا طويلة المدى. في الواقع ، على الرغم من قضاء الكثير من الوقت في دراسة المادة وتعلمها ، إلا أننا لم نفعل ما يكفي لنقلها إلى الذاكرة طويلة المدى. نظرًا لأن النسيان هو رد فعل طبيعي ، فإن دماغنا يمحو بمرور الوقت أي معلومات موجودة في الذاكرة ؛ باستثناء تلك التي حددناها مهمة بالنسبة لنا. لذلك ، إذا كنا نعتزم منع عملية نسيان المحتويات في دماغنا ، فيجب أن نتعلم أولاً كيفية نقل المحتويات إلى ذاكرتنا طويلة المدى.

المراجعة والذاكرة

أفضل طريقة لنقل المحتوى إلى الذاكرة طويلة المدى وحماية هذه المعلومات هي مراجعة المحتوى. عندما نراجع مادة الدورة التدريبية أو أي مادة أخرى بشكل منتظم ودوري ، نرسل هذه الرسالة إلى الدماغ بأن هذا النوع من المعلومات مهم بالنسبة لنا. لهذا السبب لا نريد أن ننساهم. في الواقع ، تعد مراجعة المحتوى بمثابة خدعة نقدمها للدماغ حتى لا ينسى ما هو مهم بالنسبة لنا. لكن هل يعني تصفح المحتوى قراءته مرة أخرى؟ بالطبع لا. في ما يلي ، سوف نذهب إلى بعض من أفضل التقنيات والأساليب لمراجعة مواد الدورة.

1- مراجعة على أساس منحنى النسيان Ebbinghaus

تتمثل الخطوة الأولى لمراجعة مواد الدورة في معرفة وقت المراجعة. وفقًا لمنحنى النسيان Ebbinghaus ، ينسى دماغنا تدريجياً ما تعلمه أو قرأه أو شاهده. يحدث هذا النسيان خطوة بخطوة ، وأخيراً بعد فترة من الوقت لا نتذكر حتى أننا درسنا أو تعلمنا شيئًا كهذا من قبل. لذلك ، لكي نتمكن من القيام بالعكس وإلزام المحتويات بذاكرتنا طويلة المدى ، يجب أن نفعل عكس منحنى النسيان Ebbinghaus. في الواقع ، يجب أن تكون مراجعتنا منتظمة ودورية حتى نتمكن من تحييد تأثير النسيان.

وفقًا لمنحنى النسيان Ebbinghaus ، إذا لم نراجع المادة ، فسننسىها كلها تقريبًا بعد 6 أيام فقط. على سبيل المثال ، ليس من السيئ معرفة أننا جميعًا ننسى ما يقرب من 50٪ مما تعلمناه في الفصل أو الكتاب بعد ساعة واحدة فقط من الانتهاء من قراءة كتاب أو حضور فصل! لكن المراجعة المقطعية ، والتي تُعرف أيضًا باسم مراجعة Ebbinghaus ، يمكن أن تساعدنا في تقليل تأثير منحنى النسيان. بهذه الطريقة لمراجعة الدروس ، نقوم بمراجعة المادة في 5 خطوات:

• في المرحلة الأولى ، يجب أن نراجع النقاط الرئيسية لجلسة دراسة أو فصل دراسي لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
• المراجعة الثانية تتم بعد يوم.
• المراجعة الثالثة تتم بعد أسبوع من الدراسة.
• يجب أن تتم المراجعة الرابعة لمدة شهر واحد بعد شهر واحد من الدراسة.
• يجب أن تتم الخطوة الخامسة بعد ثلاثة أشهر من الانتهاء من الفصل أو الكتاب.

يمكنك أيضًا إضافة الخطوة السادسة إلى هذه الخطوات ومراجعة المحتويات مرة أخرى بعد عام.

2- استخدام الخرائط الذهنية

ولكن بالإضافة إلى معرفة أفضل وقت لمراجعة دروسنا ، يجب أن نعرف أيضًا أفضل أداة للقيام بذلك. يكاد يكون من المستحيل مراجعة المحتوى بدون ملخص أساسي وصحيح. والسبب هو أن لا أحد منا يحب قراءة الملاحظات والملخصات الفوضوية التي تبدو أشبه بنسخة مكتوبة بخط اليد من كتاب مدرسي! حتى النظر إلى هذه الملاحظات يمكن أن يحفزنا على مراجعة المحتوى. لهذا السبب ، إذا كنا نريد حقًا معرفة كيفية مراجعة المادة ، فمن الأفضل أولاً أن نتعلم كيفية تدوين الملاحظات بشكل صحيح.

إن أفضل أداة يمكن أن تساعدنا في تدوين كل المحتوى الرئيسي للكتاب أو الفصل الدراسي بطريقة موجزة ومفيدة هي تخطيط العقل. تعد خرائط العقل في الواقع أحدث أداة لتدوين الملاحظات تم تصميمها بالكامل بناءً على عقولنا. هذا يعني أن المظهر والميزات الأخرى للخرائط الذهنية تساعدنا في فهم محتويات أذهاننا وتعلمها وتذكرها. أيضًا ، تعمل الخرائط الذهنية على تنشيط نصفي الدماغ بالتساوي بسبب الاستخدام المتزامن للنص واللون والصور. هذه الميزة ستزيد من سرعة دماغنا .

ميزة أخرى للخرائط الذهنية هي أنها تحتوي على كمية كبيرة من المحتوى. بحيث يمكنك تنفيذ جميع محتويات كتاب مدرسي من 300 صفحة على خريطة ذهنية. لذلك إذا كنت تبحث عن أفضل الطرق لمراجعة مواد الدورة التدريبية ، فلا تهمل رسم الخرائط الذهنية.

3- تصفح المجموعة

لقد تحدثنا عن فوائد الدراسة الجماعية عدة مرات من قبل . أهم فائدة للدراسة الجماعية أنها توضح لنا نقاط القوة والضعف لدينا. لكن ماذا عن التصفح الجماعي؟ هل يمكننا الاعتماد عليها؟ لحسن الحظ ، نعم! من أفضل الطرق لمراجعة الدروس هي مراجعتها مع شخص أو أشخاص آخرين. في الواقع ، يساعدنا ذلك على تذكرها مرة أخرى إذا نسينا قراءة جزء من المادة أو إذا وضعناها في غير محلها.

لكن التصفح الجماعي له فائدة عظيمة أخرى. كما قلنا سابقًا في مقالة هرم التعلم ، فإن إحدى أفضل الطرق لتعلم الأشياء بشكل أفضل هي تعليمها لشخص آخر. تجعل مراجعة المجموعة المحتوى في أذهاننا يتحول من سلبي إلى نشط. في الواقع ، هذه هي الخطوة الأخيرة في هرم التعلم وتساعدنا ليس فقط على تذكر المادة ، ولكن أيضًا على القدرة على استخدامها وقتما نريد.

بالطبع ، ليس من الضروري أن تتكون مجموعتك من عدد كبير من الأشخاص. حتى إذا قررت التصفح مع صديق واحد فقط ، يمكنك الاستمتاع بمزايا التصفح الجماعي.

4- التصفح بالكلمات المفتاحية 

هناك طريقة أخرى للتصفح وهي بسيطة للغاية لكنها عملية. ينصح معظم معلمي مهارات الدراسة بهذه الطريقة ، لأن تنفيذها لا يتطلب أي متطلبات مسبقة أو مهارات ، كما أنها لا تستغرق وقتًا طويلاً. للقيام بذلك ، يكفي أن تقرأ ، على سبيل المثال ، صفحة أو فقرة من كتاب مدرسي ، عندما يصل عدد الكلمات أو العبارات الرئيسية التي تقرأها إلى 5 ، قم بمراجعتها مرة واحدة. ستساعدك تقنية المراجعة البسيطة هذه على تذكر المواد وتعلمها بشكل أفضل.

بالطبع ، يمكنك زيادة تأثير هذه التقنية بشكل أكبر. من أجل الاستفادة أكثر من تقنية 5 كلمات ، يكفي إضافة هذه التقنية إلى مراجعة Ebbinghaus. بهذه الطريقة ، بدلًا من 6 خطوات للمراجعة ، ستراجع الدراسة 7 مرات. لهذا السبب ، قام بعض الأشخاص بتسمية تقنية مراجعة المحتوى هذه على أنها مراجعة من سبعة أضعاف.

اقرأ أيضًا: لماذا يجب ان نركز 

5- استخدام الفحص الذاتي لمراجعة مواد الدورة

يعد الفحص الذاتي أفضل طريقة أخرى يمكنك استخدامها لمراجعة المواد. بالطبع ، ربما كنت تفعل ذلك حتى الآن ، لكن من الأفضل أن تختبر نفسك بانتظام من الآن فصاعدًا وتختبر نفسك. أفضل حل هو كتابة الكلمات الرئيسية أثناء القراءة. بهذه الطريقة ، لا يمكنك استخدامها فقط لرسم خرائط ذهنية ، وهي أفضل أدوات المراجعة ، ولكن يمكنك أيضًا استخدامها أثناء الاختبار الذاتي. تظهر الأبحاث أن طريقة التصفح هذه لها تأثير إيجابي للغاية على الأشخاص حتى عند قراءة المحتوى وتعلمه في المنزل.

في اليوم التالي فقط للدراسة ، اطرح أسئلة من نفس الكلمات الرئيسية مثل الأمس وأجب عليها. بهذه الطريقة ، تقوم برمي اثنين بسهم واحد ؛ لأنكما أكملت الخطوة الأولى من مراجعة Ebbinghaus وأدركت مدى إتقانك للمواد التي درستها.

۶- مرور بالارد

إحدى الطرق المفضلة لدى الطلاب ، خاصة أثناء الاختبارات النهائية ،  هي مراجعة Ballard. أهم نقطة في طريقة المراجعة هذه هي محاولة التصوير الذهني. هذا يعني أن مراجعة Ballard تساعد الناس على تذكر ما قرأوه وتعلموه جيدًا. لأن أذهاننا أفضل في تذكر الصور من النص. ولكن كيف يمكننا تجربة التصفح بأسلوب Ballard:

• في الخطوة الأولى ، يجب أن تدرس المادة لمدة ساعة بأقصى تركيز ودقة.
• ثم لديك خمس عشرة إلى عشرين دقيقة للراحة. خلال هذا الوقت يجب ألا تفعل أي شيء آخر ويجب أن تريح عقلك.
• بعد إكمال هذا الربع إلى 20 دقيقة ، يجب أن تعود إلى الدراسة وهذه المرة تراجع كل ما قرأته في الساعة السابقة في 15 دقيقة.
• ثم عليك أن تكرر نفس المراجعة مرة أخرى بعد 24 ساعة.
• بعد 36 ساعة ، راجع مادة الدورة مرة أخرى بهذه الطريقة.

بصرف النظر عن هذه الخطوات ، من أجل الحصول على نتائج من طريقة Balar ، من الأفضل مراجعة المحتوى 4 مرات أخرى في غضون 90 يومًا. تذكر أن تتخيل المحتوى في ذهنك خلال الدراسة وخاصة عند المراجعة.

اقرأ المزيد: زيادة سرعة الدماغ بطرق عملية 

7- المراجعة مع كتابة الفقرة

آخرها ، وهو من بين اقتراحاتنا لأفضل الطرق لمراجعة مواد الدورة التدريبية ، بسيط للغاية وعملي أيضًا. إذا كنت تتذكر ، في بداية هذه المقالة ، تحدثنا عن أهمية الكلمات الرئيسية في مراجعة مواد الدورة التدريبية ومدى فائدتها عند رسم الخرائط الذهنية أو الاختبار الذاتي. الآن سنستخدم هذه الكلمات الرئيسية مرة أخرى. طريقة بسيطة لمراجعة المادة وتذكرها بشكل أفضل هي كتابة فقرات. بالطبع ، كتابة الفقرة تستغرق وقتًا أطول قليلاً من الطرق الأخرى ، ولكنها أيضًا تقوي مهارات الكتابة. بصرف النظر عن ذلك ، فأنت تكتب المحتوى وما تتعلمه ، وتحول المهارات والمعرفة السلبية إلى مهارات نشطة.

لكتابة فقرة ، يكفي أن تكتب فقرة عن المادة التي درستها في اليوم التالي للدراسة أو في نفس الليلة قبل الذهاب إلى الفراش. يبدو أن هذا الأسلوب البسيط له تأثير إيجابي للغاية على التصفح والتعلم. هناك طريقتان للقيام بذلك:

• في الطريقة الأولى ، يكفي استخراج 5 كلمات رئيسية من النص ثم كتابة فقرة بناءً على هذه الكلمات الرئيسية الخمس.
• الطريقة الثانية هي طرح سؤال عام عن النص وما قرأته من قبل وكتابة فقرة أو فقرتين عنه.

بالطبع ، يمكنك استخدام طريقة كتابة الفقرة جنبًا إلى جنب مع الطرق الأخرى لمراجعة مادة الدورة التي قدمناها في هذه المقالة.

أفضل طريقة لتعليم الأطفال مراجعة دروسهم هي متابعة بعض النصائح الفعّالة التالية:

1. إنشاء جدول مراجعة: قومي بإنشاء جدول زمني يحدد أيامًا محددة لمراجعة كل مادة. يمكنك تحديد جزء من الوقت المخصص للدراسة لمراجعة الدروس والمفاهيم الأساسية.

2. الاستخدام المناسب للمراجع: استخدمي المراجع المناسبة والملخصات والملازم لمساعدة الأطفال في مراجعة المعلومات بشكل مبسط ومرتب. قومي بتوضيح النقاط الرئيسية والأفكار الأساسية لكل درس.

3. المراجعة المنتظمة: قمي بتحديد أوقات منتظمة للمراجعة، سواء يوميًا أو أسبوعيًا، حسب الحاجة. استخدمي هذه الأوقات لمراجعة الدروس السابقة وتدعيم المفاهيم الأساسية.

4. التفاعل والمناقشة: قومي بإجراء مناقشات مع الأطفال حول المواضيع المراجعة. طرحي الأسئلة واستمعي إلى إجاباتهم وشرحي المفاهيم التي تحتاج إلى إضافية توضيح.

5. الأنشطة التفاعلية: استخدمي الأنشطة التفاعلية لمراجعة المواد، مثل الألعاب التعليمية وحل الألغاز وإعداد العروض التقديمية. هذه الأنشطة تجعل عملية المراجعة أكثر متعة وفاعلية.

6. توفير الدعم والمساعدة: كوني متاحة للإجابة على أسئلة الأطفال وتوفير الدعم اللازم. قدمي التوجيه والتشجيع والمساعدة عند الحاجة لضمان فهمهم الصحيح للمواد المراجعة.

أفضل الأساليب والتقنيات لمراجعة الدروس ؛ خاتمة

تعد مراجعة المواد عاملاً أساسيًا في التعلم والتذكر. لذلك إذا كنت تتطلع إلى تحقيق أقصى استفادة مما تعلمته ، فتأكد من تجربة المراجعة المجدولة. تذكر أنه على الرغم من أن التصفح إلزامي ، إلا أنه لن يكون مفيدًا لك إذا لم يتم بشكل صحيح. لذا ، تأكد من مراجعتها باستخدام النصائح وأفضل الطرق لمراجعة مواد الدورة التدريبية التي قدمناها في هذه المقالة.