كيف أراجع قبل الامتحان؟ خطة مراجعة ذكية من أسبوعين لحد ليلة الامتحان

أغلب الطلاب يراجعون بنفس الطريقة: يفتحون الكتاب ويعيدون قراءته من الأول. يحسون إنهم “مسيطرين”، بس بالامتحان تطير المعلومة. السبب إن إعادة القراءة من أضعف طرق المراجعة حسب مراجعة علمية كبيرة لطرق الدراسة (Dunlosky وزملائه، 2013). بهذا المقال تاخذ طريقة مراجعة أذكى، وخطة جاهزة من أسبوعين لحد ليلة الامتحان.

4 قواعد للمراجعة الذكية

1. استرجع، لا تعيد القراءة: سكّر الكتاب وجاوب أو اكتب اللي تتذكره. الاسترجاع يثبت المعلومة أكثر من القراءة (Roediger وKarpicke، 2006). التفاصيل: الاسترجاع النشط.
2. وزّع المراجعة: نفس عدد الساعات موزعة على أيام أحسن من تكديسها بيوم واحد. اقرأ: التكرار المتباعد.
3. اخلط أنواع الأسئلة: بالرياضيات والفيزياء، حل مسائل من فصول مختلفة بنفس الجلسة بدل فصل واحد. دراسة Rohrer وTaylor (2007) لگت إن خلط المسائل حسّن نتائج الاختبار بشكل كبير.
4. ابدي بالأسئلة، مو بالملخص: حل أسئلة سنوات سابقة أو أسئلة الكتاب، والغلط يدلك شنو تراجع.

خطة المراجعة: من أسبوعين لحد ليلة الامتحان

قبل 14 يوم: خريطة المادة

• اكتب كل فصول المادة بورقة وحط جنب كل فصل: أخضر = مسيطر، أصفر = نص نص، أحمر = ضعيف.
• وزّع الفصول الحمر والصفر على الأيام الجاية أول.

من اليوم 13 لليوم 6: جولة الاسترجاع الأولى

• كل يوم فصلين أو ثلاثة: 10 دقايق تصفح سريع، بعدها سكّر الكتاب واكتب أهم الأفكار، بعدها حل أسئلة.
• كل غلط اكتبه بـ “دفتر الأغلاط” ويا الجواب الصح.
• راجع دفتر الأغلاط كل يومين.

من اليوم 5 لليوم 2: الخلط والامتحانات التجريبية

• حل أسئلة مخلوطة من كل الفصول.
• سوّي امتحان تجريبي بوقت حقيقي مرة أو مرتين، بدون موبايل.
• ارجع للفصول اللي طلع بيها غلط بس، لا تعيد المادة كلها.

اليوم الأخير (قبل الامتحان): مراجعة خفيفة

• مر على دفتر الأغلاط والقوانين والتعاريف المهمة.
• لا تبدي فصل جديد.
• وقف دراسة قبل النوم بساعة.

ليلة الامتحان:

• نوم 8 ساعات. النوم بعد التعلم يثبت المعلومة (Gais وزملائه، 2006)، والسهر يخسرك أكثر مما يربحك. اقرأ: السهر قبل الامتحان.
• جهّز أغراضك من الليل حتى ما تتوتر الصبح.

إذا بقى لك وقت قليل (3 أيام أو أقل)

• ركز على الأسئلة المتكررة والفصول اللي إلها درجات أكثر.
• استرجاع + أسئلة فقط، بلا تلخيص جديد.
• نام زين، لأن ساعتين نوم زيادة أحسن من ساعتين دراسة بعين نعسانة.

أسئلة شائعة

شنو أفضل طريقة للمراجعة قبل الامتحان؟

الاسترجاع (تسكر الكتاب وتسترجع) وحل الأسئلة، موزعة على أيام، ويا نوم كافي.

كم مرة أراجع المادة قبل الامتحان؟

جولة استرجاع كاملة وحدة على الأقل، وبعدها مراجعة الأغلاط والنقاط الضعيفة، أهم من عدد المرات.

شلون أتعامل ويا التوتر قبل الامتحان؟

التحضير بخطة يقلل التوتر كثير. وإذا يزيد، شوف: قلق الامتحان.

خطوتك الجاية

إذا تريد جدول مراجعة مخصص إلك حسب موادك ووقتك، اعمل جدولك الدراسي المجاني. وإذا تريد تبني نظام دراسي يمشي وياك طول السنة ويا المدرب حسن محمد، مدرب لياقة عقل معتمد، شوف تحدي النظام الفولاذي. وإذا الموبايل هو اللي ماكلك وقتك، ابدي بـ تحدي قهر عفن الدماغ (أول اشتراك بـ 15,000 دينار بكود AWAL15). أي سؤال على الواتساب.

المصدر: Dunlosky, J. et al. (2013). Improving students’ learning with effective learning techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1) · Roediger, H. & Karpicke, J. (2006). Test-enhanced learning. Psychological Science, 17(3) · Cepeda, N. et al. (2008). Spacing effects in learning: a temporal ridgeline of optimal retention. Psychological Science, 19(11) · Rohrer, D. & Taylor, K. (2007). The shuffling of mathematics problems improves learning. Instructional Science, 35(6) · Gais, S. et al. (2006). Sleep after learning aids memory recall. Learning & Memory, 13(3).