تحدي تغيير الحياة وتغيير العادات - نادي العقل
تحدي تغيير الحياة وتغيير العادات
تحديث التاريخ: 9 أكتوبر 2026
تحدي تغيير العادات | نادي العقل
35,000 د.ع
العادات

تبدي بحماس… وبعد كم يوم تترك؟

تقرر تقرا كل يوم، أو تمارس رياضة، أو تتعلم إنگليزي. أول أسبوع تمام، وبعدها ترجع لنفس الروتين.

المشكلة مو بإرادتك. المشكلة إنك تحاول تغير كلشي مرة وحدة، بدون ما تعرف شلون تنبني العادة.

شنو يتغيّر وياك بعد الكورس؟

  • تبني عادات صغيرة تثبت وتكبر وياك.
  • تعرف ليش تفشل العادات وشلون تتجنب الأخطاء الشائعة.
  • تتخلص من عادات تاخذ وقتك وطاقتك.
  • تصير عندك سلسلة عادات تمشيك حتى بالأيام الصعبة.

مدرّبك

المدرب حسن محمد، مدرب لياقة عقل معتمد ومؤسس نادي العقل. يشرحلك شلون تنبني العادات وشلون تغيرها بلهجتنا، خطوة بخطوة، وبأمثلة من دراستك وحياتك.

شنو راح تتعلم؟

  • ليش العادات أهم مهارة بحياتك.
  • منو تريد تكون، وشلون تتحول لهالشخص.
  • شلون تنبني العادة بالدماغ وشلون تستغلها.
  • شلون العادات الصغيرة تبني العادات الكبيرة.
  • أكثر الأخطاء الشائعة ببناء العادات.

شلون يمشي الكورس؟

  • ورشة عملية مسجلة.
  • تطبّق كل فكرة على حياتك فوراً.

ثلاث خطوات وتبدي

1اشترك: من زر «إضافة إلى السلة» فوق، أو راسلنا على الواتساب.
2ادخل الكورس: توصلك الدروس وتبدي بنفس اليوم.
3طبّق وتابع: تختار عادة وحدة صغيرة، وتتابعها يومياً.

لمنو هذا الكورس؟

  • اللي يبدي أشياء هواية وما يكملها.
  • الطالب اللي يريد روتين دراسة ثابت.
  • أي واحد يريد يغير عادة تضره.

شنو كالوا اللي جربوه

«تركت الأشياء الي جانت تاخذ وقتي واليوتيوب فقط دراسة ومحاضراتكم»
دلال، بغداد

أسئلة تتكرر

هل اكو ضمان؟

نعم، ضمان استرجاع المبلغ حقيقي: إذا التزمت بالكورس وطبّقت التمارين وما شفت نتيجة، نرجعلك مبلغك كامل. بس راسلنا على الواتساب.

شنو الفرق بينه وبين «النجاح التلقائي»؟

هذا التحدي عملي يركز على بناء عادات صغيرة وتطبيقها، والنجاح التلقائي يركز على الروتين والعادات المهنية للنجاح.

شنو يشمل اشتراكي؟

الكورس كامل 180 يوم من تاريخ اشتراكك، وكل التحديثات مجاناً خلال هالفترة، وأداة تمارين وتتبّع بتطبيق نادي العقل (تنطلق هذا الشهر) مجانية أول 60 يوم، وبعدها اختيارية بـ 9,000 دينار شهرياً.

محتار بين هذا الكورس وغيره؟

راسلنا على الواتساب، والمدرب يساعدك تختار المهارة اللي تحتاجها هسه، ببلاش.

ضمان استرجاع المبلغ: التزم وطبّق، وإذا ما شفت نتيجة نرجعلك فلوسك كاملة.

اسأل المدرب على الواتساب

  • This lesson is private, for full access to all lessons you need to buy this course.
  • This lesson is private, for full access to all lessons you need to buy this course.

5 مراجعات لـ تحدي تغيير الحياة وتغيير العادات

  1. فاطمه –

    رحلة بناء عادات النجاح

  2. عباس مؤيد –

    الحمدلله كدرت اغير عاداتي إلى عادات إيجابية و كردت اتخلص من العادات السلبية شكرا الك كابتن حسن على هذه الدورة المميزة 🌷🌷

  3. طارق زياد خليف –

    استاذ حسن انت مبدع في اختيارك للدورات والسعر جدا مناسب
    ربي يوفقك ويحفظك 🤍

  4. zainabskyfreesky –

    فعلا دورة راىعه من خلال هذي الدورة اكتسبت عادة الرياضه والتحدي الوقت

  5. حيدر علاء –

    استمر💞

إضافة مراجعة

تحدي تغيير العادات | نادي العقل
تحدي تغيير الحياة وتغيير العادات