fbpx
الفرق بين مؤشرات الأداء الرئيسية (KPI) والأهداف والنتائج الرئيسية (OKR)

الفرق بين مؤشرات الأداء الرئيسية (KPI) والأهداف والنتائج الرئيسية (OKR): أداتان رئيسيتان ولكن مختلفتان لقياس...

اسرار التركيز المستمر العميق

تسجيل في ورشة التركيز والعمل العميق   🎯 إذا فقدت تركيزك… فقدت كل شي. المذاكرة...

3 دیدگاه

إرادتك مو ضعيفة… بطاريتك تعبانة | سر الإرهاق الذهني وفشل الالتزام

🎓 إلى كل طالب يشعر أنه قادر… لكنه ما يعرف ليش يتراجع كل مرة! يمكن...

لماذا تنسى كل شي تقراه؟ حتى لو ركزت! | أسرار التذكر الطويل وكيف تحمي معلوماتك من النسيان

🧠 هل تريد السيطرة على عقلك؟ خلّي هذا يكون أول خطوة تعاني من واحدة من...

ما هو أفضل وقت للقيام بتمارين التركيز الذهني؟

في كتابه Atomic Habits، يشرح جيمس كلير: “النجاح لا يتعلق بالقوة الإرادية بل بالنظام. كل...

أنقذ تركيزك خلال 24 ساعة – دليلك العملي لاستعادة السيطرة على انتباهك

تحميل الكتيب هل تعاني من ضعف التركيز؟ هذا الدليل المجاني سيساعدك في عالم مليء بالمشتتات،...

 ملخص كتاب فهم الأمراض النفسية

تعريف الأمراض النفسية وتأثيرها على الحياة اليومية فهم الأمراض النفسية هو كتاب يهدف إلى تقديم...

كيف يمكنني تحسين انتباهي أثناء الاجتماعات والمحاضرات؟

في كتابه Make It Stick، يشرح بيتر براون أن “الذاكرة والانتباه يتعززان عندما يكون العقل...

ما هي أفضل التطبيقات والتقنيات لزيادة التركيز في العمل؟

في كتاب Digital Minimalism، يكتب كال نيوبورت: “الأدوات الرقمية ليست عدوك، لكن استخدامها العشوائي هو...

ملخص كتاب مخ السعيد 

السعادة هي حالة ذهنية يمكن تدريب العقل عليها مخ السعيد هو كتاب يتناول مسألة السعادة...